7 Jus untuk Menghilangkan Perut Buncit : Kamu Bisa Mencobanya di Rumah Dijamin Segar dan Enak!

DISWAY JATENG – Beberapa orang seringkali bingung bagaimana cara menghilangkan perut buncit. Sudahkah kamu mencoba jus untuk menghilangkan perut buncit? Simak penjelasannya di bawah ini ya!

Sebagian orang sepakat bahwa lemak di perut merupakan salah satu hal sulit untuk dihilangkan. Kenapa? Hal tersebut terjadi karena perut buncit terbentuk dari kombinasi pola makan yang buruk, kurang olahraga dan stress. 

Untuk menghilangkan perut buncit, yang wajib kamu lakukan pertama adalah mengubah gaya hidup yang lebih sehat dan diimbangi dengan olahraga yang teratur. 

Berikut ini 4 jus untuk menghilangkan perut buncit yang bisa kamu coba di rumah :

4 jus menghilangkan perut buncit

1.Jus bayam dan kale

Bayam adalah salah satu sayuran yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori dan kaya akan serat. Selain itu, bayam juga merupakan sayuran yang cocok dimakan untuk kamu yang sedang diet. 

Selain itu, kale juga mengandung serta dan juga kandungan air yang tinggi sehingga sangat ideal untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan.

2. Jus kiwi dan mentimun

Mentimun mengandung sekitar 95 persen dan kaya akan vitamin K. Selain itu, mentimun juga mampu untuk menurunkan berat badan. 

Sedangkan kiwi, merupakan buah yang memiliki vitamin C dan merupakan salah satu buah terbaik untuk membangun kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh. 

Jika digabungkan maka jus ini menjadi salah satu minuman yang sehat untuk menghilangkan perut buncit.

3. Jus wortel 

Sudah tidak asing lagi kan dengan jus wortel? Jus wortel merupakan salah satu jus dengan rendah kalori yang tinggi serat. Jus ini juga bisa membantu kamu untuk melancarkan pencernaan dan berkontribusi untuk menurunkan berat badan.

Sumber: