Ampuh! Diet dengan Jus Tomat dan Apel Bikin Bentuk Badan Menjadi Body Goals

Berat badan akan turun ketika banyak kalori dan lemak terbakar, pasalnya kedua buah ini memiliki banyak kandungan air serta flavonoid yang dipercaya akan menaikan proses metabolisme.

Perlu diketahui bahwa proses metabolisme akan mengubah kalori dan lemak menjadi bentuk energi yang ada didalam tubuh.

Berikut langkah-langkah diet dengan jus tomat dan apel yang dapat kamu lakukan dirumah.

Bahan :

• Perasan air jeruk nipis 

• Air serta es batu secukupnya 

• 1 buah tomat 

• 1 buah apel 

Cara membuat : 

1. Cuci semua buah menggunakan air mengalir sampai bersih

2. Potong-potong buah menjadi kecil 

3. Haluskan menggunakan blender sembari diberi perasan jeruk nipis, air serta es batu 

4. Blender hingga halus kemudian saring supaya sarinya terpisah

5. Ambil airnya, lalu siap diminum

Pembuatannya sangat mudah bukan, konsumsi secara rutin dengan diselingi olahraga serta makanan bergizi untuk mendapatkan badan yang diinginkan. Selain mendapatkan berat badan yang diinginkan tubuh juga akan menjadi sehat dan organ didalam tubuh akan mengalami proses metabolisme dengan lancar.

Sumber: