5 Manfaat Buah Ara bagi Kesehatan Terutama Jantung

BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat Buah Kecapi yang Baik untuk Kesehatan

Mampu Meningkatkan Kesehatan Jantung

Buah ini juga dapat meningkatkan tekanan darah yang sehingga mengurangi risiko seseorang alami penyakit jantung, hal ini dapat disebabkan kandungan dari buah ara yang ampuh dalam menurunkan tekanan darah di tubuh.

Bahkan buah ini juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL dimana agar jantung tetap sehat.

Dapat Meningkatkan Kesuburan

Buah ini sudah ada sejak zaman Yunani dan dianggap sebagai simbol kesuburan, bahkan disebut-sebut dapat meningkatkan kesuburan karena kaya akan kandungan zat besi.

Bahkan sudah diketahui bahwa zat besi memainkan peran penting dalam seluruh proses ovulasi pada wanita. Sedangkan pada pria dimana zat besi yang rendah dapat memengaruhi kualitas dan motilitas sperma.

Maka oleh sebab dari itu jika konsumsi buah ini secara rutin dapat membantu dalam meningkatkan kesempatan dalam mendapatkan kehamilan.

Mempunyai Sifat Anti Kanker

Bukan hanya buahnya saja akan tetapi daun dari pohon ara juga dapat memiliki manfaat menyehatkan, dimana salah satunya untuk mencegah kanker.

Bahkan menurut penelitian dari Cellular and Molecular Biology yakni dimana daun dari tanaman ara terbukti memiliki sifat antitumor terhadap beberapa jenis kanker, yakni seperti kanker usus besar, kanker payudara, kanker serviks dan sel kanker hati.

BACA JUGA:Jarang diketahui, Ini Dia 5 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan

Demikian itulah pembahasan kita mengenai 5 manfaat buah ara bagi kesehatan tubuh kita, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: