Ibu Hamil Wajib Lihat Ini! Berikut Pantangan Saat Usia Kandungan Tua. Nomor 2 Jarang Orang Tahu

 

13. Hindari Beban Fisik Berat
Hindari aktivitas fisik berat atau angkat beban yang terlalu berat. Diskusikan dengan dokter Anda mengenai jenis aktivitas fisik yang aman dan sesuai.

 

Demikian beberapa hal yang perlu diperhatikan, semoga bisa menambah pengetahuan tentang pantangan ibu hamil. Ingatlah bahwa rekomendasi dan pantangan dapat berbeda tergantung pada kondisi kesehatan individu, riwayat medis, dan faktor lainnya.

Selalu berkonsultasilah dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum mengambil keputusan terkait makanan, gaya hidup, dan perawatan kesehatan selama kehamilan.(*)

Sumber: