10 Cara Ini Dapat Meredakan Batuk Berdahak Secara Alami, Dijamin Ampuh!

BACA JUGA:Ini 5 Penyebab dan Solusi dari Batuk Berdahak yang Tidak Kunjung Sembuh, Apa Saja?

Batuk berdahak mungkin mengganggu, tetapi dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat meredakannya secara alami.

Memperhatikan asupan cairan, menggunakan metode inhalasi uap, mengonsumsi bahan-bahan alami seperti madu, jahe, dan bawang putih, serta menjaga istirahat yang cukup dapat membantu tubuh melawan lendir dan mengurangi iritasi tenggorokan.

Namun, jika batuk berdahak berlangsung lebih lama atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut. (*)

Sumber: