Berenang Dapat Meninggikan Badan, Mitos atau Fakta? Begini Penjelasannya!

Berenang sendiri tidak memiliki kemampuan langsung untuk meninggikan badan seseorang atau memperpanjang tulang belakang. Tinggi badan seseorang pada dasarnya ditentukan oleh faktor genetik. Namun, berenang secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan dan mempengaruhi postur tubuh seseorang.

Dalam beberapa kasus, postur tubuh yang baik dapat memberikan ilusi visual bahwa seseorang terlihat lebih tinggi. Namun, ini bukanlah peningkatan tinggi badan sebenarnya.

Penting untuk memahami bahwa tinggi badan bukanlah ukuran tunggal untuk menentukan keindahan atau kesuksesan seseorang. Yang terpenting adalah menerima dan mencintai diri sendiri sebagaimana adanya.(*)

Sumber: