Punya Asam Urat, Coba Konsumsi Tiga Buah Ini, Khasiatnya Bisa Dirasakan Langsung

JAKARTA (DiswayJateng) - Asam urat umumnya terjadi karena faktor keturunan dan mengonsumsi makanan kaya purin.

Tidak sedikit obat asam urat harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak.

Bila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat bisa benar- benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.

Namun, ada beberapa buah yang bisa membantu mengatasi asam urat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Buah ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri pasalnya bisa menurunkan kadar asam urat.

Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin menurunkan kadar asam urat secara cepat.

2. Buah apel

Mengonsumsi buah apel rupanya bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.

Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan bisa mengurangi potensi terkena penyakit dari musuh emping tersebut.

3. Buah delima

Buah lainnya yang bisa menurunkan kadar asam urat yakni delima.

Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat, karena cukup sulit ditemukan.

Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin.(genpi/jpnn)