2.188 Atlet Muda Kudus Panaskan MilkLife Athletics Challenge Seri 2 Jelang Porprov Jateng dan Popnas

Peserta berlari dengan kecepatan maksimum sekitar 2,5 lintasan lari (untuk KU 12), 3,75 lintasan lari (untuk KU 15 & KU 18) serta 7,5 lintasan lari (untuk KU 15 & KU 18). Perlombaan ini diarahkan bagi peserta yang memiliki minat ke nomor atletik lari jarak jauh.

3. Estafet 8 x 50 meter mixed (KU 10 & KU 12) dan 5 x 80 meter (KU 15).

Merupakan lomba lari sambung dengan panjang lintasan 400 meter. Satu regu berisikan delapan orang (4 atlet putra, 4 atlet putri) untuk KU 10 & KU 12, lima orang untuk KU 15. Dimana tiap-tiap peserta membawa tongkat, berlari 50 meter (KU 10 & KU 12) serta 80 meter (KU 15).

Selanjutnya peserta memberikan tongkat itu kepada rekan setimnya. Regu yang menang adalah yang tercepat membawa tongkat ke garis finish.

4. Estafet 4 x 100 meter (KU 18).

Merupakan lomba lari sambung dengan total panjang lintasan 400 meter, serta menjadi salah satu nomor atletik yang diperlombakan di olimpiade.

Satu regu terdiri dari empat pelari dan masing-masing akan menempuh jarak lari 100 meter pada satu jalur yang telah ditentukan. Setiap atlet harus membawa tongkat dan menyerahkannya ke anggota tim berikutnya. Regu yang menang adalah yang tercepat membawa tongkat ke garis finish.

5. Estafet 4 x 400 meter Mixed (KU 18).

Salah satu lomba lari sambung yang diperlombakan di olimpiade, dengan total panjang lintasan 1.600 meter.

Satu regu terdiri dari empat pelari (putra & putri) dan masing-masing akan menempuh jarak lari 400 meter, dengan kata lain setiap pelari akan melewati satu kali lintasan lari penuh. Setiap pelari harus menjaga ritme dan memastikan pergantian tongkat berlangsung aman tanpa kehilangan momentum.

6. Jalan Cepat 2.000 meter (KU 15) dan 3.000 meter (KU 18).

Peserta berjalan dengan kecepatan tinggi, namun bukan berlari, dan harus menjaga satu kaki selalu menapak tanah. Dengan postur badan harus tegak, mata menatap lurus ke depan, dan bahu rileks. Sementara gerakan lengan harus seimbang, tidak boleh terlalu kaku atau berlebihan.

7. Kanga's Escape (KU 10 & KU 12).

Merupakan lomba yang mengkombinasikan lompat gawang dan lari cepat dengan panjang lintasan sejauh 40 meter. Dalam lintasan tersebut, terdapat empat penghalang setinggi 50 cm setiap 6 meter yang membuat peserta harus melompatinya hingga titik tujuan.

Kanga’s Escape merupakan olahraga beregu yang berisikan tiga atlet. Lomba ini diarahkan untuk melihat bibit-bibit nomor atletik lari gawang 110 meter.

Sumber: