3. Memerangi artritis reumatoid
Artritis reumatoid, yang menyebabkan rasa sakit dan kelainan bentuk sendi, adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita.
Tingginya kadar hormon estrogen wanita memengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena artritis reumatoid. Obat alami untuk nyeri dan peradangan adalah minyak zaitun.
Sifat anti-inflamasi dari minyak zaitun bekerja secara efektif untuk memberikan kenyamanan pada sendi yang terkena radang sendi.
Minyak zaitun sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan minyak ikan untuk hasil yang optimal.
4. Kulit yang sehat selama kehamilan
Peregangan kulit yang cepat akibat penambahan berat badan adalah salah satu penyebab utama kulit kering.
Minyak zaitun, yang mengandung vitamin E dan squalene, membantu kulit menyerap dan mempertahankan kelembapan. Untuk mencegah kulit kering selama kehamilan, oleskan secara teratur pada perut, siku, lutut, dan area penting lainnya.
5. Puting lecet
Sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri dari minyak zaitun membantu memperbaiki jaringan epitel kelenjar susu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun setiap hari lebih efektif dalam mempercepat penyembuhan lecet pada puting dibandingkan dengan krim lanolin.
6. Pencegahan stretch mark
Minyak zaitun sudah terbukti efektif dalam mengurangi risiko stretch mark selama kehamilan. Minyak zaitun juga merupakan obat ajaib bagi ibu yang telah menjalani operasi caesar.
Antioksidan yang ada dalam minyak zaitun membantu memperbaiki jaringan kulit dan mengurangi munculnya bekas luka. Oleskan dengan lembut pada bekas luka operasi dan rasakan perubahannya pada kulit.
7. Pencegahan osteoporosis