DISWAY JATENG- Proses penurunan berat badan dikombinasi dengan olahraga sehari-hari, pola makan dan gaya hidup yang baik. Sehingga sangat berpengaruh membakar lemak perut dan membantu mengurangi berat badan dengan cara yang sehat.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Journal BMC Public Health. Diet akan membantu membakar lemak perut sekitar 6-7 persen.
Lemak perut merupakan penyebab utama penyakit kronis seperti, diabetes, penyakit jantung, dan masalah hati. Jika Anda berencana memulai menurunkan berat badan, gunakan resep organik untuk membakar lemak perut Anda.
BACA JUGA:Ketahui Untung Rugi Kredit Motor Melalui Leasing dan Bank, Kenali Perbedaannya Sebelum Ajukan
Berikut adalah resep organik yang dapat membantu membakar lemak perut yang tidak Anda inginkan. Mudah dibuat, sederhana dan efektif menurunkan berat badan:
1. Minuman Biji Selasih
Bahan-bahan:
- 1 sdm biji selasih.
- 1 gelas air hangat.
- 2 sendok teh madu.
- 1 gelas jus lemon.
- Irisan lemon secukupnya yang dipotong bulat dan tipis.
Cara membuat:
- Dalam gelas, masukkan air hangat.
- Tambahkan biji selasih, madu, jus lemon, dan aduk hingga merata.