1. Mampu Meningkatkan Energi
Sudah selama ribuan tahun dimana buah mengkudu telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. Bahkan buah ini diyakini dapat meningkatkan energi dan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.
2. Dapat Melembapkan Kulit
Hal ini sebab buah mengkudu kaya akan antioksidan dimana sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit. Apalagi jika digunakan sebagai lulur maka buah mengkudu dapat membantu melembapkan kulit dan menutrisinya.
3. Bisa Melawan Penuaan Dini
Buah mengkudu mengandung Vitamin C dan selenium dimana yang membantu melawan radikal bebas, menjaga elastisitas kulit dan membalikkan efek penuaan.
Akan tetapi yang penting untuk merawat kulit dan menjaganya agar tetap sehat dan awet muda.
4. Dapat Menurunkan Risiko Asam Urat
Asam urat merupakan sejenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Bahkan buah mengkudu juga dipercaya dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah dimana sehingga menurunkan risiko asam urat.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Ara bagi Kesehatan Terutama pada Jantung
5. Bisa Mengobati Demam
Buah mengkudu juga memiliki sifat antivirus dan membantu meredakan demam, akan tetapi penting untuk berhati-hati dalam menggunakan mengkudu untuk penyakit demam.
Hal tersebut karena demam bisa jadi gejala masalah kesehatan lain yang lebih serius.
Demikian pembahasan kita mengenai efek samping dan 5 manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, semoga bisa bermanfaat. (*)