Susu kunyit ampuh untuk membantu menurunkan berat badan.
Tidak hanya itu, minuman ini juga membantu memerangi peradangan.
Meskipun merupakan tanaman herbal, bukan berarti mengonsumsi kunyit berlebihan tidak menimbulkan efek samping.
Asal mengonsumsinya dapat berisiko pada masalah kesehatan.
BACA JUGA:Rempah-Rempah Ini Bisa Jadi Minuman Penghangat Tubuh Anda, Dijamin Langsung Hangat
Meskipun minuman-minuman di atas dapat membantu dalam usaha menurunkan berat badan, penting untuk diingat bahwa tidak ada minuman ajaib yang dapat menggantikan pola makan sehat dan olahraga.
Penurunan berat badan yang efektif memerlukan pendekatan komprehensif yang melibatkan berbagai aspek gaya hidup.
Sebelum mengubah rutinitas minuman Anda, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk memastikan bahwa minuman yang Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan tujuan penurunan berat badan Anda.
Jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang teratur, minuman-minuman ini dapat menjadi teman setia Anda dalam perjalanan menuju berat badan yang lebih sehat dan ideal. (*)