Ciri-ciri Maag Kambuh dan Cara Mengatasinya

diswayjateng.id - Ciri-ciri mag kambuh dapat dikenali sejak dini agar penanganan yang tepat dapat segera dilakukan. Dengan demikian, gejala yang mengganggu akibat maag dapat diatasi, sehingga Anda dapat melanjutkan aktivitas sehari-hari dengan nyaman.

Sakit maag atau dispepsia biasanya bersifat ringan dan dapat hilang dengan perawatan yang sederhana. Namun, gejalanya sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat kambuh kembali, terutama jika penderitanya tidak menjaga pola makan dengan baik. Lantas, apa ciri-ciri mag kambuh dan cara mengatasinya?

Pola makan yang dapat memicu kekambuhan atau memperburuk kondisi maag meliputi kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, makanan asam, makanan pedas, serta minuman berkafein, bersoda, dan beralkohol. Selain itu, terdapat beberapa faktor lain yang dapat memicu kambuhnya maag, seperti:

- Sering terlambat makan, makan dengan cepat, atau langsung tidur setelah makan

- Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok dan kurang tidur

- Stres berlebihan atau masalah kesehatan mental, seperti gangguan kecemasan dan depresi

- Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti analgesik, antibiotik, dan kortikosteroid

- Penyakit tertentu, seperti gastroesophageal reflux disease (GERD), sindrom iritasi usus besar, dan infeksi bakteri Helicobacter pylori

BACA JUGA:9 Obat Alami untuk Asam Lambung Paling Efektif

BACA JUGA:7 Pilihan Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Ciri-Ciri Maag Kambuh

Ketika maag kambuh terdapat beberapa tanda atau ciri dispepsia yang dapat dikenali, antara lain:

- Nyeri di ulu hati

- Sakit perut di bagian kiri atas

- Perut kembung

Sumber: