Kenali Gejala Anemia dan 3 Cara Mengatasi Anemia dengan Tepat

• Detak jantung tidak teratur 

• Nyeri di area dada

• Kehilangan kesadaran 

• Dll

BACA JUGA:Kenali 7 Cara Mengatasi Anemia dengan Obat dan Suplemen, Tersedia Hampir di Semua Apotek

Sebagaimana yang telah dijelaskan bahwa anemia juga bisa disebabkan karena beberapa hal. Hal itu bisa terjadi karena antara lain produksi sel darah merah berkurang, adanya pendarahan yang terjadi seperti menstruasi, mimisan, operasi, kecelakaan dll. 

Selain itu juga bisa disebabkan karena hemolysis, yakni kondisi dimana sel darah merah rusak akibat gangguan tertentu seperti kelainan atau efek samping dari obat.

Cara untuk mengatasi anemia dengan tepat adalah dengan menyesuaikan jenis anemianya. Karena setiap jenis anemia memiliki cara penanganan yang berbeda-beda pula. 

BACA JUGA:12 Jenis-Jenis Anemia: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

1.Perbanyak asupan nutrisi 

Mengatasi anemia yang disebabkan karena defisiensi zat besi dan vitamin bisa kamu obati dengan mencukupi asupan nutrisi zat besi, vitamin B12 dan juga asam folat. Kamu bisa memperolehnya dari makanan-makanan sehat tertentu. 

Contoh makanan yang bisa kamu konsumsi adalah daging merah, makanan laut, kacang-kacangan, bayam, buah, roti dan sereal. 

2. Transfusi darah 

Jika kamu mengalami pendarahan yang hebat dan kadar hemoglobin pada tubuh sangat rendah, kamu bisa mengatasinya dengan transfuse darah. 

Selama transfuse darah penderita anemia akan menerima darah yang diberikan oleh orang lain dengan golongan yang sama dan cocok. 

Sumber: