4 Manfaat Minyak Zaitun Atasi Sembelit di Usia 40 Tahun ke Atas

DISWAYJATENG - Manfaat Minyak zaitun terkenal untuk kesehatan jantung, kulit dan rambut, orang dengan usia 40 tahun ke atas memang sangat di rekomendasikan menggunakan minyak zaitun.

Tetapi manfaatnya tidak berhenti sampai di situ. Manfaat minyak zaitun juga memiliki khasiat untuk mengatasi sembelit, atau kesulitan buang air besar, terutama pada untuk orang yang berusia 40 tahun.

Mengapa demikian? Ketahui lebih lanjut tentang manfaat minyak zaitun dari ulasan berikut ini.

BACA JUGA:Auto Hitam Lebat, Berikut 7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Wanita Usia 40 Tahun ke Atas

50 pasien yang menjalani cuci darah dan berusia 40 tahun ke atas, mengalami sembelit diminta untuk mengonsumsi 4ml minyak alami, minyak zaitun, dan minyak biji rami per hari.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ketiganya efektif dalam mengendalikan sembelit pada pasien yang menjalani cuci darah.

Sembelit dapat disebabkan oleh banyak faktor, tetapi penyebab paling umum adalah kurangnya asupan serat, kurang olahraga dan kebiasaan menunda buang air besar.

Manfaat minyak zaitun terutama orang yang berusia di atas 40 tahun sangat di anjurkan mengkonsumsi minyak zaitun.

Berikut manfaat minyak zaitun untuk mengatasi sembelit.

1. Melumasi mukosa usus

Bahan aktif dalam minyak zaitun bertindak sebagai obat untuk sembelit.

BACA JUGA:8 Manfaat Minyak Zaitun untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Salah Satunya Pencegahan Stroke

Minyak zaitun melumasi mukosa usus, sehingga memudahkan makanan bergerak melalui usus besar.

2. Menstimulasi pergerakan usus

Sumber: