8 Khasiat Minyak Zaitun untuk Pria

Asam lemak tak jenuh yang ada pada minyak zaitun dapat meningkatkan laju metabolisme basal, serta membantu tubuh untuk melakukan pembakaran lemak secara efisien. Sebuah langkah kecil yang bisa bantu kamu untuk menurunkan berat badan. 

5. Melindungi jantung 

Khasiat minyak zaitun selanjutnya adalah memberikan perlindungan tambahan untuk organ jantung. Sebagai sumber lemak tak jenuh tunggal serta memiliki antioksidan, minyak zaitun dapat melindungi sel darah merah dari kerusakan. 

BACA JUGA:Cepat dan Aman, Eksplorasi 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Menunda Penuaan Dini di Usia 40 Tahun ke Atas

6.Meningkatkan mood 

Banyak yang belum tau bahwa salah satu manfaat minyak zaitun adalah mampu meningkatkan mood. Dengan menjaga keseimbangan kimia otak serta memberikan nutrisi yang penting, minyak zaitun tidak hanya baik untuk tubuh melainkan juga pikiran. 

7. Menurunkan berat badan 

Minyak zaitun dapat membantu dalam proses penurunan berat badan lho. Selain bisa membantu kamu untuk proses pembakaran lemak, minyak zatun juga memiliki nutrisi yang baik untuk menurunkan berat badan. 

8. Mencegah kanker prostat

Sebagai salah satu langkah pencegahan, minyak zaitun dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker, terutama pada kanker prostat. Polifenolnya yang terkandung pada minyak zaitun terbukti dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker. 

Nah itulah beberapa khasiat minyak zaitun untuk pria, kamu bisa mencoba menggunakan salah satu khasiat di atas. Semoga artikel ini bermanfaat! (*)

 

Sumber: