Gunakan Jahe untuk Mengecilkan Perut Buncit, Yakin Efektif?

Kandungan vitamin C pada lemon, asam sitrat dan antioksidan dapat menyehatkan tubuh sekaligus menurunkan berat badan dengan cepat lho. Selain itu ada kandungan shogaol yang terbentuk ketika jahe telah diproses atau dimasak yang memiliki manfaat yang sama. 

Sayangnya, untuk kamu perlu mengonsumsi jahe sewajarnya tidak lebih dari 3 – 4 gram dalam seharinya. Hal tersebut disebabkan karena mengonsumsi jahe yang berlebihan juga berkaitan dengan masalah pencernaan seperti diare, tekanan darah rendah, hipoglikema dan pembukaan darah.

Kamu bisa mengonsumsi minuman jahe 2-3  kali sehari secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk cara pembuatan kamu bisa menyeduh ramuan jahe kemudian tambahkan dengan perasan air lemon sesuai dengan selera. 

BACA JUGA:7 Tips Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Diet di Awal Usia 20 Tahun

Jahe mampu mengecilkan perut buncit dan membantu diet dengan cara berikut :

1. Memberikan rasa kenyang yang bertahan lama

2. Menurunkan nafsu makan secara berlebihan 

3. Meningkatkan produksi panas tubuh

4. Meningkatkan aktivitas biologis pada tubuh

5. Membantu mencegah obesitas 

6. Menurunkan gula darah

Itulah serangkaian manfaat dari jahe untuk mengecilkan perut buncit. Apakah kamu tertarik untuk mencobanya? Semoga artikel ini bermanfaat dan semoga berhasil! (*)

Sumber: