Perut Buncit usai Menopasue Apakah Berbahaya? Simak Penjelasan dan 4 Tips Mengatasinya

150 menit jalan cepat setiap minggu. 75 menit aerobik per minggu juga merupakan pilihan yang baik.

Perubahan hormon dan metabolisme dalam tubuh selama menopause memang dapat menyebabkan perut buncit. Hindari bahaya perut kembung saat menopause dengan menerapkan tips di atas agar Anda tetap sehat.

Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi perut buncit setelah menopause. Jika Anda mengalami masalah setelah menopouse, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis(*)

Sumber: