Mengatasi Perut Buncit dengan Cara Alami; Berikut 9 Tips dan Bahan Alami yang Bisa Kamu Gunakan

DISWAYJATENG - Perut buncit bukan hanya masalah penampilan, tapi juga bisa menjadi pertanda risiko kesehatan yang lebih serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.

Mengatasi perut buncit dengan cara alami mungkin bisa jadi solusi untuk kamu.

Sebelum ke tahap mengatasi perut buncit dengan cara alami, kamu harus tahu dulu salalh satu penyebab perut buncit, yaitu lemak visceral.

Lemak yang terkumpul di sekitar organ perut, lemak ini berbeda dengan lemak subkutan yang terletak tepat di bawah kulit.

BACA JUGA:5 Teh Untuk Menghilangkan Perut Buncit dan Menghancurkan Lemak di Perut. Kamu Wajib Coba

Lemak visceral lebih berbahaya karena lebih aktif secara metabolik dan dapat menghasilkan hormon dan zat yang meningkatkan risiko penyakit.

Dengan beberapa cara mengatasi perut buncit dengan cara alami ini, kamu bisa menghilangkan lemak ini.

Ada banyak cara mengatasi perut buncit dengan cara alami dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Salah satu cara yang efektif adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita.

Penasaran apa saja bahan alami untuk mengatasi perut buncit? Berikut ulasan detailnya

1. Jahe

Jahe membantu meningkatkan metabolisme dan melancarkan pencernaan.

Kamu dapat minum teh jahe atau menambahkan jahe ke dalam masakan kamu.

2. Lemon

Sumber: