7 Daun untuk Menghilangkan Lemak Tubuh dan Bantu Turunkan Berat Badan, Yuk Mulai Menanamnya!

Selain menambah warna pada makanan yang menggoda, daun ketumbar ini juga sarat dengan mineral dan vitamin. Serta dipercaya dapat mengatur berat badan dan tingkat metabolisme tubuh.

Mengonsumsi daun ketumbar yang kaya akan magnesium, vitamin B, dan asam folat. Dapat memberikan keajaiban dalam menghilangkan lemak tubuh Anda.

4. Rosemary

Rosemary memiliki kandungan yang penuh dengan antioksidan dan dapat membantu regenerasi sel. Daunnya dapat membantu meningkatkan kondisi metabolisme dan mengatur kadar gula darah Anda.

BACA JUGA: 5 Manfaat Daun Kenikir Bagi Kesehatan Nomor 4 Mencegah dan Mengobati Diabetes

Juga merupakan ramuan kuno yang digunakan dalam menyiapkan obat-obatan tradisional. Memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengendalikan retensi air.

Selain itu, juga dapat meningkatkan metabolisme yang selanjutnya membantu menghilangkan lemak tubuh. Anda bisa menanam daun ini di pot, lalu letakkan di balkon, teras, atau taman.

5. Daun Salam

Melansir dari health shots, serat dalam daun salam membantu pergerakan usus dan pencernaan yang lebih baik. Pencernaan yang baik sangat penting untuk membakar lemak tubuh karena membantu penyerapan nutrisi yang lebih besar.

Sehingga menghindari penambahan berat badan karena kandungan kalsiumnya yang sangat tinggi.

BACA JUGA: Kendalikan Kadar Gula Darah Anda Dengan 10 Makanan Terbaik, Salah satunya Sayuran Berdaun Hijau

6. Daun Jambu Biji

Daun dan buah jambu biji mengandung nutrisi seperti vitamin C dan potasium. Yang dapat mendukung jantung, pencernaan, dan sistem tubuh lainnya.

Selain itu, daun jambu biji juga dipercaya dapat membakar lemak tubuh dengan mencegah pati komplek diubah menjadi gula. Karbohidrat harus dipecah di hati untuk digunakan oleh tubuh, juga dapat mencegah peralihan karbohidrat menjadi senyawa yang dapat digunakan.

7. Daun Teh Hijau

Sumber: