4 Ramuan Tradisional yang Efektif Mengatasi Perut Buncit

Anda dapat membuatnya dengan menyeduh teh hijau dengan air panas dan nikmati saat masih hangat. Hindari mengonsumi teh hijau sebelum makan karena dapat merangsang kontraksi lambung.

Minum teh hijau 3-4 gelas per hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari minuman ini.

3. Jamu Beras Kencur

Selain dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, jamu beras kencur juga efektif mengatasi perut buncit. Juga dapat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, pencernaan yang sehat dapat membuat kerja usus menjadi lancar.

Berikut cara pembuatannya:

- Cuci beras hingga bersih dan rendam selama 3 jam.

- Panaskan air dan masukkan kencur yang telah digeprek, aduk hingga berubah aroma.

- Matikan kompor dan tunggu hingga air kencur menjadi hangat.

- Kemudian siapkan blender dan campurkan beras yang sudah di rendam, bblender hingga halus.

- Saring campuran tersebut dan masukkan gula merah untuk membuat rasa manis.

4. Jamu Kunyit Asam

Kunyit mengandung vitamin C, mineral, kurkumin, serta minyak atsiri yang dapat menjaga berat badan. Selain dapat mengatasi perut buncit, kandungan kurkumin juga dapat mengatasi peradangan pada lambung.

Jamu kunyit asam dipercaya sebagai ramuan untuk membuat kulit mulus dan langsing. Asam jawa yang menjadi campuran merupakan bahan alami untuk melancarkan pencernaan.

Untuk itu, jamu kunyit asam telah turun temurun menjadi rahasia kecantikkan wanita Jawa. Berikut cara pembuatannya:

- Cuci bersih kunyit dari kulitnya, blender dengan air secukupnya.

Sumber: