Tips Ampuh Memutihkan Badan Secara Alami dengan Cepat dan Tepat!

2.Minum Air Putih yang Cukup

Minum air putih juga bisa menjadi tips ampuh lainnya untuk memutihkan badan lho. Dengan minum air putih yang cukup, tubuh akan terhidrasi dengan baik. 

Jika tubuh terhidrasi dengan baik otomatis kulit bisa menjadi lebih kenyal dan elastis. Tentunya kulit akan tampak lebih cerah. 

Kamu bisa minum air putih delapan gelas atau 2 liter air putih setiap harinya untuk menjaga kelembapan kulit mu. 

3.Konsumsi Buah dan Sayur 

Mengkonsumsi buah dapat memutihkan badan secara alami lho. Sebab buah dan sayur memilik kandungan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh kulit untuk regenerasi. 

Vitamin yang dibutuhkan oleh kulit antara lain vitamin B,C dan E. Tiga vitamin itu bisa dapat dari buah dan juga sayur-sayuran hijau. 

BACA JUGA:Cara Membuat Lulur Alami untuk Memutihkan Kulit, Hingga Tips Penggunaanya

4. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung

Cara memutihkan badan yang aman lainnya adalah dengan menghindari sinar matahari secara berlebihan. Kamu bisa mencoba menghindari paparan sinar matahari langsung selama periode yang berbahaya. 

Biasanya berkisar diantara pukul 10 hingga 4 sore. 

Itulah beberapa tips cara memutihkan badan secara alami yang bisa kamu coba. 

Semoga informasi di atas bisa membantu kamu untuk memiliki kulit putih atau cerah dengan alami. 

Selamat mencoba dan semoga berhasil ! (*)

Sumber: