Kandungan Nutrisi dan 5 Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan

Bahkan kandungan serat bisa membantu pergerakan usus sehingga BAB pun lancar. Tidak hanya itu saja getah nangka yang biasanya mengganggu juga bisa membersihkan saluran usus.

Hal itu sebab getah buah ini mengandung serat yang bertugas mengeluarkan racun pada sistem pencernaan.

Bisa Mengoptimalkan Fungsi Kekebalan Tubuh

Tidak hanya mencegah kanker, antioksidan dan vitamin C-nya membantu memperkuat daya tahan tubuh. Dimana menurut studi yang terbit dalam International Journal of Food Science, buah nangka memiliki mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.

Bahkan buah, daun dan kulit kayu nangka memiliki sejumlah sifat menguntungkan, yakni aantaranya seperti antikarsinogenik, antimikroba, antijamur, antiinflamasi, penyembuhan luka dan efek hipoglikemik.

Dimana efek ini dapat membuat mengonsumsi buah ini membantu menurunkan risiko terserang penyakit dan terhindar dari potensi infeksi berbahaya.

BACA JUGA:PENTING! Ini Dia 9 Khasiat Buah Nanas untuk Membantu Kesehatan Tubuh

Demikian itulah manfaat buah nangka untuk kesehatan, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: