8 Cara Penanganan Tepat Sakit Maag Saat Hamil Muda, Simak Daftarnya!

DISWAYJATENG.ID - Sakit maag saat hamil muda merupakan sebuah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, termasuk ibu hamil.

Saat hamil, perubahan hormon dan tekanan pada perut dapat menyebabkan sakit maag.

Saat hamil muda, penting untuk memahami cara tepat menangani sakit maag untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Penyebab Sakit Maag saat Hamil Muda

Sakit maag saat hamil muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perubahan hormon, peningkatan ukuran rahim yang menekan lambung, dan relaksasi katup antara lambung dan kerongkongan.

Ini dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar dan tidak nyaman.

BACA JUGA:Ini 10 Kebiasaan yang Berpotensi Menyebabkan Penyakit Maag, Nomor 3 Masih Sering Disepelekan

Berikut beberapa penanganan tepat sakit maag saat hamil muda:

1. Hindari Makanan yang Menyebabkan Sakit Maag

Hindari makanan yang dapat memicu gejala sakit maag seperti makanan pedas, asam, berlemak, dan berminyak.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat dan mudah dicerna seperti sayuran, buah-buahan, dan protein tinggi.

2. Minum Air Putih yang Banyak

Minum air putih yang cukup dapat membantu mengurangi gejala sakit maag pada ibu hamil.

Oleh karena itu, pastikan untuk minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

BACA JUGA:Ini 10 Cara Efektif untuk Mengatasi Sakit Maag pada Balita

3. Jangan Makan yang Terlalu Panas atau Terlalu Dingin

Hindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin karena dapat memperburuk gejala sakit maag pada ibu hamil.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang suhunya sedang atau hangat.

Sumber: