9 Cara Menghilangkan Lemak di Dagu Tanpa Olahraga, Gini Caranya!

Cobalah untuk menjaga postur tubuh yang baik dengan menjaga punggung tegak dan menjulurkan kepala ke depan sedikit.

Dengan ini, dapat membantu mengurangi penampilan gandaan dagu.

BACA JUGA:10 Kebiasaan Ini Menjadi Penyebab Lemak Banyak Menumpuk di Perut

5. Hindari Kebiasaan Mengunyah Permen Karet

Kebiasaan mengunyah permen karet secara terus-menerus dapat memicu otot di sekitar dagu untuk bekerja berlebihan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan otot-otot dagu menjadi lebih menonjol.

Hindari mengunyah permen karet secara berlebihan untuk menghindari efek ini.

6. Pijat Ringan di Area Sekitar Dagu

Pijat ringan di sekitar daerah dagu dapat membantu merangsang aliran darah dan membantu pembuangan kelebihan cairan.

Jangan lupa gunakan pelembap juga untuk membantu menjaga kulit tetap elastis dan sehat, mengurangi risiko kulit kendur di daerah dagu.

BACA JUGA:10 Minuman Paling Ampuh untuk Hempaskan Lemak di Perut, Cocok untuk Meratakan Perut Buncit!

7. Berhenti Konsumsi Kafein dan Alkohol

Kafein dan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi tubuh dan merusak keseimbangan cairan.

Keduanya juga dapat berkontribusi pada retensi air dan membuat dagu terlihat lebih bengkak.

Batasi konsumsi kafein dan alkohol untuk membantu mengurangi tampilan gandaan dagu.

8. Lakukan Teknik Pemijatan Wajah

Beberapa teknik pemijatan wajah yang dilakukan secara teratur dapat membantu merangsang aliran darah ke daerah dagu dan membantu mengurangi kelebihan cairan.

Anda dapat mencari panduan atau tutorial online tentang teknik pemijatan wajah yang efektif.

BACA JUGA:Terbukti Ampuh, Ini 8 Gerakan Yoga yang Efektif untuk Meratakan Perut Buncit

9. Lakukan Perawatan dengan Ahli yang Profesional

Jika Anda mengalami penumpukan lemak di dagu yang signifikan dan sulit diatasi dengan cara-cara di atas, Anda dapat mempertimbangkan menggunakan perawatan medis.

Sumber: