Jarang diKetahui Banyak Orang, Ini Dia 5 Cara Mengecilkan Perut Buncit

Yoga menjadi salah satu olahraga pelepas stres, dimana gerakan dalam yoga dinilai efektif menurunkan berat badan. Sedangkan untuk melakukan yoga tidak membutuhkan banyak gerakan, akan tetapi terbukti ampuh dalam mengurangi lingkar pinggang hingga 3,8 sentimeter.

Untuk hasil yang maksimal kalian bisa lakukan secara rutin selama 90 menit setiap minggu.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Manfaat Buah Kecapi untuk Kesehatan

Demikian itulah pembahasan kita mengenai 5 cara mengecilkan perut buncit, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: