Kenali Inilah 5 Penyebab Kulit Kita Menjadi Kusam dan Tidak Sehat

DISWAYJATENG.ID – Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sering banyak berinteraksi dengan lingkunga, seperti halnya terkena paparan matahari maupun polusi udara yang memburuk.

Maka dari untuk menjaga kesehatan kulit kita maka sangat disarangkan untuk memperbanyak mengonsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung nutrisi.

Mempunyai kulit cantik dan sehat adalah impian sebagian besar kaum Hawa, akan tetapi syangnya ada beberapa faktor yang membuat wanita memiliki masalah pada wajah seperti jerawat, flek hitam, komedo hingga kulit wajah kusam.

BACA JUGA:Ini Dia 4 Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Kulit

Berikut adalah 5 penyabab yang membuat kulit kita kusam dan tidak sehat, yakni antara lain:

1. Akibat Faktor Stres

Banyaknya aktivitas tidak jarang bikin seseorang menjadi stres, bahkan faktor stres ini merupakan salah satu penyebab wajah seseorang jadi kusam. Hal ini karena saat kamu stres maka hormon kortisol dan aliran darah hanya akan terpusat pada organ vital tubuh bukan pada wajah.

Maka hasilnya aliran darah ke wajah akan berkurang dan membuat kulit menjadi kusam, untuk mencegahnya kamu perlu mengelola stres yang dialami misalkan dengan melakukan aktivitas pelarian dari padatnya rutinitas.

Seperti jalan-jalan, belanja, nonton film, karaoke dan lain-lain yang dimana karena sesibuk apapun kamu jangan pernah lupa untuk membahagiakan diri sendiri.

2. Sel Kulit Mati yang Menumpuk

Pada setiap hari tubuh menghasilkan jutaan sel kulit mati pada wajah, dan jika dibiarkan maka sel kulit mati yang menumpuk bisa menyebabkan wajah kusam. Hal inilah yang menjadi alasan kenapa kamu perlu rutin membersihkan wajah setidaknya satu kali sehari.

Jika kalian ingin mencuci wajah maka bisa melakukannya di malam hari, hal ini karena di malam hari kamu bisa membersihkan residu, minyak pada wajah dan debu yang menempel pada kulit wajah akibat aktivitas sepanjang hari.

Agar hasilnya bisa optimal kamu bisa menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Ini Bagi Kesehatan Kulit Kita

Sumber: