4 Manfaat Buah Peach untuk Kesehatan Kulit Kita

Kalian dapat mengonsumsi buah ini atau mengaplikasikannya secara langsung pada kulit sebagai masker alami, dan tujuannya untuk memberikan kelembapan ekstra.

BACA JUGA:Buah Peach: Rasanya yang Enak dan Mempunyai 4 Manfaat bagi Tubuh

4. Membantu Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin C dalam buah ini juga membantu meningkatkan produksi kolagen dan protein yang penting untuk kekuatan dan kekenyalan kulit.

Kandungan kolagen membantu menjaga elastisitas kulit yang membuatnya tampak lebih cerah dan bercahaya.

Selain itu kandungan vitamin C juga membantu mengurangi produksi melanin yang berlebihan sehingga membantu mengurangi hiperpigmentasi dan noda hitam pada kulit.

Cara Mengonsumsi Buah Persik yang Tepat

1) Makanan Olahan dari Buah Persik

Buah persik juga dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan yang akan membuatnya semakin menarik, berikut adalah beberapa cara untuk mengolah buah persik, yakni:

1. Membuat smoothies dari buah persik

2. Membuat jus buah persik

3. Mengombinasikan potongan buah persik dengan yoghurt atau susu

4.   Membuat asinan buah persik

5. Menambahkan buah persik ke dalam sarapan bersama granola atau sereal lainnya.

2) Memakan Buah secara Langsung

Sumber: