Ini Dia Penyebab Ketombe Basah dan Cara Menanganinya

Kamu bisa minum suplemen yang mengandung vitamin atau Omega-3, konsumsi lebih banyak probiotik, dan makan makanan yang mengandung vitamin B, zat besi, dan jenis lemak tertentu yang bisa menyehatkan kulit kepala.

4. Olahraga

Lho, olahraga bukannya malah bikin kepala berkeringat? Memang, tapi salah satu manfaat olahraga adalah memperlancar peredaran darah. Inilah yang dibutuhkan kulit kepalamu, yaitu nutrisi yang didistribusikan dengan lancar. Tak cuma ketombe basah dan kering, rambut rontok pun bisa berkurang!

Tapi ingat, jangan lupa keramas yang bersih setelah berolahraga ya.

5. Perawatan dengan Lidah Buaya

Ketombe basah kadang diiringi dengan rasa gatal yang luar biasa. Hal ini yang bisa menimbulkan peradangan dan iritasi karena garukan kuku. Selain pakai shampo untuk ketombe basah, kamu bisa mencoba cara alami menghilangkan ketombe basah dengan lidah buaya.

Lidah buaya punya kandungan allantoin untuk anti-inflamasi, anti-oksidan untuk regenerasi sel, anti-bakteri untuk meredam perkembangan jamur, saponin dan astringent yang bisa membantu menyerap kelebihan minyak, serta lignin yang bisa mencegah dehidrasi pada kulit kepala. Canggih kan?

Kamu bisa memanfaatkan gel lidah buaya yang mudah didapat. Ini cara pakainya!

· Ambil gel secukupnya dan langsung oleskan pada kulit kepala.

· Bungkus rambut dengan handuk hangat, agar kandungannya meresap cepat.

· Tunggu sekitar 30 menit, lalu bilas hingga bersih.

Coba ulangi tiap minggu dan kamu bisa melihat hasilnya. (*)

Sumber: ketombe