Konsumsi Tiga Herbal Alami Ini untuk Tingkatkan Imun Tubuh

JAKARTA (DiswayJateng) - Meningkatkan sistem imun tubuh bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.

Mulai dari rutin olahraga, istirahat yang cukup, hingga mengonsumsi vitamin dan suplemen.

 

 

Jahe merupakan herbal alami kaya akan zat aktif seperti senyawa terpenoid dan fenolik yang merupakan kelompok senyawa terbesar yang berperan sebagai antioksidan alami pada tumbuhan.

 

Manfaat serai dalam meningkatkan imun dan mencegah tumor telah diuji secara praklinik yaitu pada dosis 200 mg/kgbb hewan uji bisa mencegah tumor melalui mekanisme peningkatan imun.

 

Jeruk nipis memiliki nama ilmiah Citrus aurantifolia. Flavonoid dalam jeruk seperti hesperidin, diosmin, quercetin, dan lainnya memiliki efek anti peradangan, anti alergi, serta antinyeri.(genpi/jpnn/gun)

Sumber: jpnn.com