Bisa Dicoba, Rutin Konsumsi Madu untuk Atasi Penyakit Kronis

Bila dicampur dengan air putih hangat atau menjadi pemanis pada teh biasa, racikan madu bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Bantu mengatasi masalah tenggorokan

Batuk-batuk yang Anda alami terkadang bisa menyiksa dan mengganggu aktivitas.

Sebagai pertolongan pertama, teh madu bisa menjadi solusi untuk mengurangi frekuensinya, terutama bagi kamu yang khawatir akan efek samping obat.

2. Bantu menjaga tekanan darah

Penyakit kronis tekanan darah tinggi bisa berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Maka itu, penting untuk selalu menjaga tekanan darah pada angka normal.

Salah satu siasat yang bisa Anda lakukan yakni mengganti gula pada teh dengan madu.

Madu tinggi antioksidan, seperti asam fenolik dan flavonoid.

Komponen ini bisa membantu menjaga atau bahkan menurunkan tekanan darah.

3. Bantu meringankan nyeri menstruasi

Menurut jurnal yang terbit dalam jurnal Archives Gynecology Obstetrics, madu bisa menghasilkan efek yang sama dengan obat asam mefenamat yang berfungsi untuk meredakan kram.

Asam mefenamat bisa menimbulkan efek samping seperti masalah pencernaan, pusing, dan rasa kantuk pada sebagian orang.