5 Manfaat Daun Seledri untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Dapat Mencegah Batu Ginjal Datang!

Dengan mengonsumsi daun seledri secara rutin juga mampu membuat tekanan darah menjadi stabil, pasalnya faktor risiko kekurangan ginjal yaitu tingginya tekanan darah.

Tentunya hal ini bukan tanpa sebab melainkan karena terdapat kandungan kalium, antioksidan, hingga zat phtalid yang berfungsi menjaga tekanan darah tetap stabil dan membuat tubuh menjadi sehat.

5. Membantu Mencegah Batu Ginjal

Batu ginjal merupakan suatu kondisi adanya pengendapan mineral didalam organ ini, dengan mengonsumsi daun seledri ini diyakini dapat mencegah penyakit ini datang ke tubuh.

Pasalnya didalam daun seledri ini kaya akan kandungan air yang akan melancarkan proses metabolisme tubuh sehingga zat sisa akan terbuang lebih mudah, dengan begitu tentunya batu ginjal tidak akan datang ke tubuh.

Tetapi perlu diingat meskipun daun seledri memiliki banyak manfaat untuk tubuh, namun kamu harus tetap membatasi dalam mengkonsumsinya karena dapat membuat malnutrisi dan gangguan pencernaan.

Kamu dapat mengkonsumsi daun seledri ini untuk dijadikan jus dan diminum saat siang hari tentunya akan sangat menyegarkan bukan, dalam proses pengolahannya kamu perlu memastikan bahan alami ini bersih ya yaitu dengan mencucinya menggunakan air mengalir.

BACA JUGA:6 Jus Buah untuk Mengatasi Darah Rendah

Seledri atau dalam Bahasa latin adalah Apium graveolens adalah tumbuhan dengan dan bertekstur kering.dan aroma yang khas

 

Aroma khas tersebut berasal dari senyawa tanaman sedanolide dan n-butylphthalide, senyawa ini yang berfungsi mengurangi tekanan darah dan risiko gagal ginjal.

Nah itulah beberapa manfaat daun seledri untuk menjaga kesehatan ginjal, kamu juga harus rutin minum air putih ya dengan minimal 8 gelas perhari.

Semoga bermanfaat. (*) 

Sumber: