DISWAY JATENG – Minyak zaitun seringkali dikenal karena banyaknya manfaat yang bisa digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu manfaat minyak zaitun untuk lansia adalah mengurangi risiko pikun.
Bukan hanya itu saja, faktanya manfaat minyak zaitun juga bisa digunakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit lho. Siapa sangkah sih kalau minyak zaitun memiliki segudang manfaat baik dalam bidang kesehatan maupun kecantikan.
Salah satu manfaat minyak zaitun untuk lansia adalah mampu menangkal radikal bebas. Memasuki usia lanjut, biasanya tubuh akan mengalami banyak perubahan dan fungsi organ juga ikut berubah.
Nah berikut ini akan dibahas mengenai manfaat minyak zaitun untuk lansia. Simak penjelasannya di bawah ini ya!
BACA JUGA:khasiat Minyak Zaitun Pada Wajah Sebelum Tidur dan 4 Cara Menggunakannya
Manfaat minyak zaitun untuk lansia
1.Menangkal radikal bebas
Manfaat minyak zaitun yang pertama adalah dengan mengonsumsi buah zaitun. Mengonsumsi buah zaitun terbukti bisa menjaga daya tahan tubuh.
Bukan hanya itu saja, kandungan antioksidan pada minyak zaitun dapat menangkal radikal bebas. Serta sifat antiinflamasi yang ada pada minyak zaitu bisa meminimalisir terjadinya penyakit kronis lho.
Beberapa ahli juga memperkirakan bahwa oleocanthal dalam 50 ml ekstrak minyak zaitun murni memiliki efek sama dengan 10 persen ibu profen.
2.Mengurangi risiko pikun
Seringkali memasuki masa lansia dikaitkan dengan penyakit pikun. Pikun merupakan kondisi dimana kurangnya daya ingat atau memori.
Salah satu efek dari penuaan memang kerap terjadi hal yang sulit dihindari karena adanya penurunan fungsi kerja otak. Bukan hanya pikun, beberapa lansia juga mengalami gangguan Alzheimer.
Hal tersebut disebabkan karena adanya penumpukan plak beta-amyloid di dalam sel-sel otak. Meskipun efek penuaan tidak dapat dihindari, tapi kamu bisa menggunakan minyak zaitun sebagai salah satu upaya untuk memperbaiki fungsi otak.