DISWAY JATENG – Jika kamu sedang menjalani program diet dan mengecilkan perut buncit ada baiknya untuk mengonsumsi ramuan jus ini di malam hari. Kamu bisa minum jus ini sebagai pengganti makan malam mu lho.
Konsumsi jus sangat baik untuk tubuh, selain bisa memperlancar saluran pencernaan. Jus juga bisa mengecilkan perut buncit lho.
Simak 5 ramuan jus yang cocok untuk mengecilkan perut buncit, bagus di minum pada malam hari:
BACA JUGA:7 Makanan Pendukung Untuk Mengecilkan Perut Buncit : Camilan Sehat
Ramuan jus mengecilkan perut buncit cocok diminum malam hari :
1.Jus nanas
Nanas memiliki banyak kandungan di dalamnya antara lain seperti bromelain. Bromelain merupakan enzim yang bisa membantu memecahkan lemak.
Selain itu bromelain juga bisa membantu kamu untuk meningkatkan proses pencernaan dan mengurangi peradangan.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa kandungan dari buah nanas tadi, mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi penyerapan lemak. Sehingga sangat cocok untuk kamu yang sedang diet atau ingin mengecilkan perut buncit.
BACA JUGA:Ini dia Ritual Pagi yang Ampuh Menghilangkan Perut Buncit dan Lemak di Perut : Penting!
2. Jus timun
Siapa sih yang nggak kenal sama buah satu ini? Yups timun bisa kamu temukan di mana-mana karena merupakan salah satu buah yang memiliki banyak khasiat.
Timun kaya akan serat dan air yang bisa membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Timun juga memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin K, vitamin C dan juga kalium.
Jus timun selain bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama, juga bisa membantu meningkatkan penyerapan vitamin C lho.