Kiat-Kiat untuk Merawat Rambut Rontok Selama Kehamilan
Jika Kamu mengalami rambut Rontok, ada beberapa langkah yang dapat Kamu lakukan untuk meminimalkan kerontokan:
BACA JUGA:Punya Masalah Rambut Keriting? Inilah 10 Tips Sederhana Membuat Rambut Halus dan Mudah Diatur
1. Gunakan sampo yang tepat
Saat keramas, gunakan sampo dan kondisioner dengan bahan-bahan yang lembut di kulit dan tidak menyebabkan iritasi.
Saat memilih sampo dan kondisioner, pilihlah sampo yang mengandung silika dan biotin, yang dianggap aman dan efektif untuk mengatasi rambut rontok.
2. Hindari menyisir rambut yang basah
Rambut lebih rentan terhadap kerusakan saat basah. Oleh karena itu, hindari menyisir rambut saat basah, terutama dengan sisir bergigi rapat.
Rambut yang basah sebaiknya disisir terlebih dahulu dengan jari-jari Kamu. Hindari terlalu sering menyisir.
3. Jangan mengikat rambut terlalu kencang
Jika rambut terlalu sering diikat ke belakang atau dikuncir kuda, ada risiko kerusakan rambut. Wanita hamil harus membiarkan rambutnya tergerai lebih sering.
4. Hindari perawatan rambut tertentu
Mengeringkan rambut dengan pengering rambut panas, meluruskan rambut sesering mungkin, menggunakan pengeriting rambut atau mewarnai rambut dengan pewarna rambut berbahan kimia yang keras juga dapat memperparah kerontokan rambut selama kehamilan.
BACA JUGA:10 Penyebab dan Cara Mengatasi Ketombe di Kepala, Salah Satunya Rutin Pakai Masker Rambut
Jika Kamu perlu menata rambut dengan salah satu metode di atas, Kamu harus menggunakan pengering rambut atau pelurus rambut dengan panas rendah. Wanita hamil juga harus menunda penggunaan cat rambut untuk mencegah kerontokan rambut.
5. Sayuran dan buah-buahan