6) 0,3 miligram Zinc
7) 9 miligram Vitamin C
8) 1,5 miligram Vitamin B3 atau niacin
9) 63 kkal Kalori
10) 4,3 gram Serat
11) 0,3 miligram Besi
12) 2 miligram Natrium
13) 149,0 miligram Kalium
14) 0,2 miligram Seng
15) 0,05 miligram Thiamin
16) 0,15 miligram Riboflavin
Jika kamu ingin mengonsumsi buah ini, maka pastikan untuk mengonsumsinya secukupnya dan hindari konsumsi duku secara berlebihan. Hal tersebut agar manfaat yang diperoleh dari kandungan nutrisinya dapat dirasakan secara maksimal.
BACA JUGA:4 Cara Menghilangkan Jerawat yang Menghitam di Wajah Kita
Berikut 3 manfaat buah duku untuk kesehatan, yakni antara lain:
Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Hal itu sebab buah duku dapat membantu tubuh mendapatkan asupan senyawa karnitin dan karnitina, dimana kedua senyawa tersebut merupakan asam amino yang berfungsi untuk membawa asam lemak.