Minuman ini dapat membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dan lemak.
Selain itu, jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat mempengaruhi berat badan.
5. Teh Cinnamon
Teh herbal dengan tambahan kayu manis dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mengurangi nafsu makan berlebihan.
Kayu manis juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu dalam pengaturan gula darah dan metabolisme yang lebih baik.
BACA JUGA:Ingin Turunkan Berat Badan? 5 Minuman Rendah Kalori Ini Bisa Bantu Hempaskan Lemak Tubuh
6. Air Lemon
Air lemon hangat di pagi hari dapat memberikan manfaat dalam pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu mengaktifkan sistem pencernaan dan merangsang fungsi hati yang lebih baik.
Minuman ini juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh.
7. Teh Dandelion
Teh dandelion memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan hati dan meningkatkan pencernaan.
Dengan hati yang sehat, metabolisme lemak tubuh juga dapat lebih baik diatur.
8. Air Kelapa
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang rendah kalori dan mengandung elektrolit alami.
Minuman ini dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, memperlancar pencernaan, dan memberikan rasa kenyang.
Terkadang, rasa haus dapat disalahartikan sebagai rasa lapar, sehingga minum air kelapa dapat membantu mengurangi asupan makanan berlebihan.
BACA JUGA:10 Tips Sederhana Mengatasi Lemak di Perut, Pria Wajib Tahu!
9. Teh Matcha
Teh matcha merupakan salah satu teh hijau dalam bentuk bubuk yang mengandung lebih banyak antioksidan dan nutrisi daripada teh hijau biasa.
Matcha dapat membantu meningkatkan metabolisme dan oksidasi lemak.