Handuk yang jarang diganti atau dicuci bisa jadi sarang bakteri dan jamur.
Saat kita menggosokkan handuk tersebut ke kulit, kita bisa membawa jamur Malassezia ke seluruh tubuh kita.
BACA JUGA:Ini Dia 10 Cara Mengobati Panu dengan Efektif dan Benar yang Jarang Diketahui Banyak Orang!
5. Kurangnya Kebersihan Peralatan Mandi
Kita mungkin nggak sadar, tapi peralatan mandi seperti spons atau alat gosok tubuh juga bisa menjadi tempat berkembang biaknya jamur Malassezia.
Pastikan untuk menjaga kebersihan peralatan mandi.
6. Mandi Terlalu Lama
Mandi terlalu lama atau terlalu sering bisa menghilangkan minyak alami kulit, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi jamur.
Gunakan air hangat, jangan terlalu panas, dan gunakan sabun lembut.
7. Penggunaan Produk Kosmetik yang Salah
Produk kosmetik yang nggak cocok dengan tipe kulit kita bisa menyebabkan iritasi.
Kulit yang iritasi lebih rentan terhadap masalah kulit seperti panu.
BACA JUGA:Ini Faktor Penyebab Munculnya Panu di Wajah, Nomor 6 Sering Diabaikan!
Tips Cegah Panu dengan Mengubah Kebiasaan
1. Ganti Baju Setelah Basah
Setelah mandi atau berkeringat, ganti baju dengan yang kering. Pastikan juga baju dalam kondisi kering sebelum digunakan.
2. Pilih Pakaian yang Nyaman
Hindari pakaian yang terlalu ketat dan pilihlah pakaian yang nyaman, terutama dalam cuaca panas.
3. Hindari Menggaruk Kulit
Kalau kulit gatal, gunakan tangan bersih untuk menggaruk dan hindari menggaruk terlalu keras.
4. Gunakan Handuk Bersih
Ganti handuk secara teratur dan pastikan handuk yang digunakan selalu bersih.
5. Kebersihan Peralatan Mandi
Pastikan peralatan mandi seperti spons atau alat gosok tubuh selalu dalam keadaan bersih.
6. Mandi dengan Benar
Mandi dengan air hangat dan menggunakan sabun lembut. Hindari mandi terlalu lama dan terlalu sering.