Mineral seperti selenium juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh
Susu kambing murni mengandung zat-zat bioaktif seperti imunoglobulin dan laktoferrin yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.
Imunoglobulin membantu melawan infeksi dan penyakit, sementara laktoferrin memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
6. Potensi Manfaat Antiinflamasi
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa konsumsi susu kambing murni dapat memiliki efek antiinflamasi pada tubuh.
Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis yang terkait dengan peradangan, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan gangguan autoimun.
7. Mungkin Toleransi Lebih Baik untuk Alergi Susu
Meskipun alergi susu sapi dan susu kambing dapat terjadi, beberapa orang dengan alergi susu sapi melaporkan toleransi yang lebih baik terhadap susu kambing. Ini mungkin karena perbedaan dalam protein dan struktur lemak antara kedua jenis susu.
Namun, individu dengan alergi susu harus tetap berhati-hati dan berkonsultasi dengan profesional medis sebelum mencoba susu kambing.
8. Dukungan untuk Kesehatan Jantung
Susu kambing murni mengandung asam lemak tak jenuh yang sehat, seperti asam lemak omega-3 dan omega-6. Asam lemak ini telah terbukti mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Namun, konsumsi dalam jumlah seimbang tetap penting untuk memastikan manfaat ini.
9. Potensi Manfaat Antioksidan
Susu kambing murni mengandung beberapa senyawa antioksidan, seperti vitamin E dan selenium, yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Dengan memiliki asupan antioksidan yang cukup, tubuh dapat melindungi diri dari stres oksidatif yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit kronis.
10. Sumber Protein yang Berkualitas