DISWAYJATENG.ID - Fakta membuktikan bahwa orang zaman sekarang berpegang pada gaya hidup self love untuk bertahan dalam banyak kehidupannya. Self love adalah penghargaan dan cinta yang tulus yang kita berikan pada diri kita sendiri. Ini adalah sikap positif dan penerimaan diri dengan segala kelebihan dan kekurangan yang kita miliki.
Self love tidak berasal dari kesombongan atau narsisisme, tetapi dari penghargaan yang sehat terhadap diri sendiri sebagai individu yang berharga dan berharga.
Dalam praktik self love, kita belajar untuk menerima diri kita dengan segala kelebihan dan kekurangan, dan menghargai nilai-nilai diri kita tanpa tergantung pada validasi atau persetujuan orang lain.
Ini melibatkan merawat diri secara fisik, emosional, dan mental, serta memberikan dukungan dan penghargaan pada diri kita sendiri ketika menghadapi kesulitan dan tantangan.
Self love juga berarti menetapkan batas-batas yang sehat, menghormati dan mencintai diri kita dengan cara yang tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain.
Ini adalah komitmen untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan dalam hidup kita, serta berinvestasi dalam perkembangan diri dan pertumbuhan pribadi.
Dengan mencintai diri sendiri, kita dapat menciptakan hubungan yang lebih sehat dengan orang lain, karena kita memiliki kepercayaan diri dan rasa harga diri yang kuat.
Self love memungkinkan kita untuk menghadapi kegagalan dan kesulitan dengan keberanian dan keteguhan hati, serta menghargai kebahagiaan dan kesejahteraan dalam hidup kita.
BACA JUGA:Kenali Slow Living, Gaya Hidup Sederhana Penuh Makna. Simak Penjelasannya Berikut Ini!
Self love adalah proses yang berkelanjutan dan memerlukan kesadaran diri yang mendalam, kejujuran terhadap diri sendiri, dan komitmen untuk merangkul diri kita dengan penuh kasih sayang dan penghargaan.
Dengan adanya self love, kita dapat mengalami hidup dengan lebih bahagia, damai, dan penuh rasa syukur, serta menjadi pribadi yang lebih baik untuk diri kita sendiri dan orang di sekitar kita.
Dalam perjalanan hidup ini, seringkali kita dihadapkan pada berbagai tantangan dan kesulitan yang menguji ketangguhan mental dan emosional kita.
Dalam menghadapi situasi sulit dan bertahan hidup, fenomena self love atau cinta pada diri sendiri telah menjadi faktor yang krusial dalam mempertahankan kesehatan mental, meningkatkan ketahanan, dan menemukan kekuatan dalam diri kita.
1. Penerimaan Diri
Self love melibatkan penerimaan diri secara utuh, termasuk kelebihan dan kekurangan yang kita miliki. Ketika kita mampu menerima diri dengan segala keterbatasan dan kesalahan yang ada, kita tidak mudah hancur oleh rasa malu, penilaian orang lain, atau ekspektasi yang tidak realistis.