DISWAYJATENG.ID - Dibali sejuta manfaat dari senamlantai,inilah asal-usul adanya senam lantai dan perkembangannya. Senam lantai, juga dikenal sebagai senam tanah atau gymnastics floor exercise, adalah salah satu cabang senam artistik yang dilakukan di atas permukaan lantai datar dan empuk.
Senam lantai adalah salah satu cabang olahraga dalam gimnastik artistik. Dalam senam lantai, peserta melakukan serangkaian gerakan artistik di atas matras atau permukaan lantai. Senam lantai menyoroti kombinasi kekuatan, kelincahan, keseimbangan, kelenturan, dan kreativitas.
Senam lantai mencakup rangkaian gerakan yang melibatkan elemen-elemen artistik seperti lompatan, putaran, akrobatik, dan gerakan tari. Ini adalah salah satu atraksi utama dalam kompetisi senam artistik dan merupakan salah satu bentuk senam yang paling populer.
Sejarah Senam Lantai
Senam lantai memiliki akar yang kuat dalam sejarah seni gerak manusia, tetapi bentuk modernnya muncul sebagai bagian dari senam artistik pada awal abad ke-20.
Berikut adalah beberapa titik penting dalam sejarah perkembangan senam lantai
Zaman Kuno
Senam dan gerakan artistik telah ada sejak zaman kuno. Beberapa bukti menunjukkan bahwa senam telah dipraktikkan oleh orang Mesir Kuno dan orang Yunani Kuno sebagai bentuk pelatihan militer dan pemersatu tubuh dan pikiran.
Abad ke-19
Senam lantai sebagai cabang olahraga berkembang lebih lanjut pada abad ke-19 di Eropa, khususnya di Jerman dan Swedia. Terdapat upaya untuk mengintegrasikan unsur-unsur senam dengan unsur-unsur seni dalam sebuah tontonan yang menarik dan menciptakan bentuk hiburan bagi penonton.
Abad ke-20
Cabang senam lantai secara resmi diperkenalkan sebagai bagian dari senam artistik pada Olimpiade Antwerp tahun 1920. Sejak saat itu, senam lantai telah menjadi bagian tetap dari kompetisi Olimpiade dan telah terus berkembang dan berevolusi.
Perkembangan Senam Lantai
Perkembangan senam lantai sebagai cabang olahraga terus berlanjut seiring berjalannya waktu. Beberapa perkembangan penting termasuk:
BACA JUGA:Anda Menyukai Senam Maumere? Wah Ternyata Inilah Asal-Usul dan Manfaatnya!