12 Manfaat Minyak Zaitun untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan di Usia 40 Tahun ke Atas

DISWAYJATENG - Ada banyak manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, orang dengan umur di atas 40 tahun sangat cocok untuk mengkonsumsi minyak zaitun.

Tak heran jika salah satu manfaat minyak zaitun sering digunakan sebagai alternatif pengganti minyak kelapa sawit untuk memasak atau sekadar sebagai bahan masakan.

Sebagai salah satu jenis minyak sehat, manfaat minyak zaitun mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kulit dan tubuh di usia 40 tahun.

Manfaat minyak zaitun sangat ampuh mengatasadalah ekstrak halus dari buah zaitun.

BACA JUGA:Rahasia Kulit Awet Muda di Usia 40 Tahun dengan Minyak Zaitun, Kulit Wajah Kencang Maksimal

Buah zaitun dihancurkan menjadi pasta dan disentrifugasi atau diendapkan, sehingga menyisakan cairan dan memisahkan minyaknya.

Banyak sekali khasiat dari minyak zaitun ini, terutama bagi orang dengan usia di atas 40 tahun.

Manfaat minyak alami ini salah satunya adalah mencegah tanda-tanda penuaan hingga mencegah pertumbuhan kanker.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Kulit Dan Tubuh

Vitamin A, D, E dan K yang ditemukan dalam minyak zaitun memiliki sejumlah efek positif pada kesehatan kulit dan tubuh serta kulit wajah:

1. Kesehatan Jantung

Minyak zaitun memiliki sifat antioksidan yang sudah terbukti bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol darah.

BACA JUGA:Tips Rambut Sehat di Usia 40 Tahun, Cukup Gunakan Minyak Zaitun secara Teratur

Kadar kolesterol darah yang rendah dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Sumber: