8 Khasiat Minyak Zaitun untuk Pria

DISWAY JATENG – Khasiat minyak zaitun tidak hanya untuk wanita saja lho, melainkan pria juga bisa memanfaatkan kandungan dari minyak zaitun. Minyak zaitun dihasilkan dari buah zaitun melalui proses ekstraksi yang menghasilkan minyak alami dan kaya akan nutrisi. 

Nah sebelum membahas khasiat minyak zaitun, kita perlu tahu kandungan yang ada pada minyak zaitun apa saja. Minyak zaitun mengandung lemak sehat, tetapi juga vitamin E, vitamin K, omega-3, kalsium dan kalium. 

Nah serangkaian kandungan tersebut yang menjadikan banyak nya khasiat minyak zaitun. Apalagi jika kamu ingin mengurangi berat badan, kamu bisa lho menggunakan kandungan nutrisi minyak zaitun sebagai tambahan untuk diet sehari-hari. 

BACA JUGA:Bisa Membuat Rambut Hitam dalam Sekejap, Ini 7 Manfaat Lidah buaya untuk Merawat Rambut

Berikut ini kita akan bahas beberapa khasiat minyak zaitun untuk pria, simak penjelasannya di bawah ini ya!

Khasiat Minyak Zaitun untuk Pria

1.Mengurangi risiko penyakit jantung

Lemak sehat yang ada pada kandungan minyak zaitun membantu untuk mengurangi penumpukan lemak pada pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa minyak zaitun dapat menurunkan tekanan darah, faktor risiko tambahan untuk mencegah penyakit jantung. 

2.Memiliki sifat anti-inflamasi 

Khasiat minyak zaitun untuk pria selanjutnya adalah dapat membantu untuk melawan peradangan dan melindungi tubuh dari penyakit-penyakit kronis seperti kanker, jantung serta diabetes. Salah satu bahan aktif yang ada pada minyak zaitun dapat bekerja seperti obat anti-inflamasi alami, tanpa menimbulkan risiko kerusakan organ internal.

3. Mencegah kanker kulit 

Manfaat selanjutnya adalah berdasarkan pada penelitian bahwa asam oleat dalam minyak zaitun dipercaya bisa menghambat fungsi gen yang terlibat dalam perkembangan kanker kulit. Dengan memasukkan minyak zaitun ke dalam rutinitas perawatan kulit, pria bisa memberikan perlindungan yang ekstra dari paparan sinar matahari atau sinar UV. 

BACA JUGA:9 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah Wanita Usia 40 Tahun ke Atas, Berikut Cara Membuatnya

4. Membantu membakar lemak

Sumber: