Diet Ekstrem Apakah Aman? Berikut 4 Jenis Diet yang Harus Kamu Hindari

Bahaya diet ektrim-Momsmoney-
DISWAYJATENG - Diet ekstrem sering kali dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal dan tubuh yang lebih langsing dalam waktu singkat.
Namun jangan salah, diet seperti ini tidak efektif dalam menurunkan berat badan dan bahkan bisa berbahaya bagi kesehatan.
Diet adalah salah satu cara untuk membuang lemak tubuh yang berlebih. Sebelum memulai program diet ekstrem, sebaiknya kenali dulu jenis-jenis diet yang harus dihindari untuk menghindari dampak negatif bagi kesehatan.
BACA JUGA:4 Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Keberhasilan Program Dietmu, Yuk Lakukan Sekarang
Diet ekstrem yang harus dihindari
Berikut adalah beberapa diet ekstrem yang harus hindari:
1. Diet cacing pita
Diet ini melibatkan konsumsi cacing pita dan telurnya. Ketika telur menetas, cacing pita hidup di dalam tubuh dan tumbuh dengan mendapatkan kalori ekstra dari makanan yang mereka konsumsi.
Mereka kemudian dapat makan apa pun yang mereka inginkan tanpa mengkhawatirkan berat badan. Namun, ini hanya dalam teori. Pada dasarnya, diet cacing pita adalah hal yang sama dengan infeksi cacing pita yang berbahaya.
Salah satu bahaya dari diet ini adalah Kamu tidak memiliki kendali atas tempat tinggal parasit. Cacing pita bertelur dan larva yang menetas dapat menempel pada organ dan jaringan di luar saluran pencernaan, seperti paru-paru, otot, mata, dan otak.
BACA JUGA:4 Jenis Diet Ekstrem yang Membahayakan yang Harus Kamu Hindari, Simak Berikut
Ketika hal ini terjadi, larva akan menimbulkan gejala tergantung pada organ yang mereka tempati. Jika parasit menempel di otak, gejalanya meliputi sakit kepala parah, kejang-kejang, dan koma.
2. Diet sup kubis
Diet sup kubis adalah diet di mana seseorang dapat menurunkan berat badan sebanyak 4,5 kg selama seminggu dengan hanya minum sup kubis untuk sarapan, makan siang dan makan malam.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: