Gigi Putih Bersih Tanpa Ribet: 3 Tips Ampuh Memutihkan Gigi yang Bisa Kamu Coba di Rumah

3. Gosokkan campuran ini dengan lembut pada gigi Kamu.

4. Lakukan ini sekali atau dua kali seminggu.

3. Oil Pulling

Oil Pulling adalah salah satu metode pemutihan gigi tradisional suku asli Amerika yang bertujuan untuk meningkatkan kebersihan mulut dan membuang racun dari dalam tubuh.

Dengan metode ini, minyak di dalam mulut menghilangkan bakteri yang menyebabkan gigi tampak kuning. Oil pulling dapat mengurangi plak dan radang gusi serta bakteri.

Caranya adalah sebagai berikut.

1. Gunakan satu sendok makan (15 ml) minyak kelapa,

2. Masukkan ke dalam mulut Kamu,

3. Kemudian tarik dan dorong cairan di dalam mulut menjauhi gigi,

4. Lanjutkan prosedur ini selama 15 hingga 20 menit.

5. Minyak kelapa tidak mengandung bahan kimia dan dapat dilakukan kapan saja. Konsultasi dengan dokter gigi

6. Jika metode di atas tidak dapat digunakan. Berkonsultasilah dengan dokter gigi Kamu untuk mendapatkan perawatan. Mintalah saran dari dokter Kamu tentang cara memutihkan gigi Kamu.

Kamu bisa mendapatkan saran dari rumah sakit gigi tentang prosedur pemutihan gigi yang dapat dilakukan.

Dokter Kamu mungkin merekomendasikan veneer gigi atau penghilangan plak. Jika metode ini efektif, ingatlah untuk menghindari makanan dan aktivitas yang dapat menguningkan gigi Kamu, seperti merokok, makanan tinggi gula, anggur, kopi, teh, dan saus(*)

Sumber: