WOW! Ternyata 4 Manfaat Buah Kawista sangat Bermanfaat bagi Ibu Hamil

DISWAYJATENG.ID – Menjaga kesehatan pada janin yang ada di perut merupakan salah satu tanggung jawab yang harus ibu hamil lakukan, dimana hal itu apa yang kita makan maupun minum akan berpengaruh pada kesehatan bayi tersebut.

Banyak hal yang bisa ibu hamil agar tetap menjaga kesehatan buah hatinya, dimana salah satunya adalah banyak mengonsumsi buah-buahan yang mengandung akan kaya nutrisi.

Salah satu buah yang bermanfaat bagi ibu hamil yakni kawista, hal tersebut karena buah ini memiliki 4 manfaat yang menyehatkan bagi ibu hamil. Bahkan ibu hamil juga dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan karena manfaat kesehatannya.

Kawista adalah salah satu buah yang bisa kalian coba, hal tersebut karena mengandung antioksidan yang baik untuk ibu hamil. Bukan hanya itu saja akan tetapi buah yang juga sangat bermanfaat untuk membantu kesehatan ibu hamil.

Selama hamil, maka ibu pasti dianjurkan mengonsumsi buah-buahan untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Sedangkan jika bosan dengan buah yang itu-itu saja, maka bagi para ibu hamil bisa memilih buah kawista bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dicoba.

Dimana buah yang satu ini punya cita rasa yang manis dan punya wangi yang aromatik. Bahkan buah kawista adalah buah-buahan asli India yang bisa dimakan dalam kondisi segar dan dikeringkan atau dalam bentuk jus.

BACA JUGA:Bukan Hanya Kayunya, Ini 4 Khasiat Buah Mahoni untuk Kesehatan

Tidak banyak orang yang tahu soal buah ini sebab buah kawista memang jarang ditemui di Indonesia, sayang sekali karena buah kawista kaya akan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil.

Buah kawista juga mengandung vitamin A dan C yang bisa bertindak sebagai antioksidan. Dimana peranan antioksidan ini mampu menjaga kesehatan ibu hamil dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berikut adalah 4 manfaat buah kawista bagi ibu hamil, yakni antara lain:

Dapat Menyehatkan Pencernaan

Selama hamil, dimana ibu pasti lebih rentan mengalami masalah pencernaan akibat hormon kehamilan. Dimana buah kawista memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan dengan mengurangi tingkat kelebihan asam yang kerap memicu mual pada ibu hamil.

Hal tersebut karena kandungan antioksidan dalam buah kawista juga mampu menangkal radikal bebas, dan infeksi virus maupun bakteri yang masuk ke dalam saluran pencernaan.

Bisa Mengurangi Risiko Kanker

Sumber: