Dijamin Ampuh! Ini 6 Minuman Herbal Alami untuk Meredakan Sakit Perut

DISWAYJATENG.ID - Sakit perut bisa datang tiba-tiba dan membuat harimu terasa kurang nyaman.

Jika kamu sedang mencari solusi alami untuk meredakannya, jangan khawatir!

Ada beberapa minuman segar yang bisa menjadi obat alami untuk menyembuhkan sakit perutmu.

Artikel ini akan membahas minuman-minuman tersebut dengan bahasa yang santai dan mudah dipahami.

1. Air Jahe Hangat

Ketika perutmu terasa kram atau kembung, air jahe hangat bisa menjadi penyelamat.

Jahe mengandung zat antiinflamasi dan antispasmodik alami yang membantu meredakan peradangan dan merilekskan otot-otot perut yang tegang.

Caranya mudah, iris beberapa potong jahe segar, rebus dalam air hingga mendidih, lalu saring dan minum dalam keadaan hangat.

Air jahe juga membantu memperlancar pencernaan, sehingga cocok untuk mengatasi berbagai jenis sakit perut.

BACA JUGA:Terbukti Ampuh, Ini 8 Gerakan Yoga yang Efektif untuk Meratakan Perut Buncit

2. Teh Peppermint

Teh peppermint merupakan salah satu pilihan populer lainnya untuk mengatasi sakit perut.

Peppermint memiliki efek menenangkan pada otot-otot perut dan dapat membantu mengurangi rasa mual.

Seduhlah secangkir teh peppermint dengan air panas, biarkan beberapa menit, lalu saring sebelum diminum.

Minuman ini bisa memberikan sensasi segar dan meredakan ketidaknyamanan pada perutmu.

3. Air Lemon Hangat

Air lemon hangat merupakan obat alami yang sederhana namun efektif untuk meredakan sakit perut.

Sumber: