Inilah Tips-Tips Efektif Atasi Wajah Berjerawat

DISWAYJATENG.ID - Jerawat yaitu kondisi kulit yang umum di mana pori-pori kulit tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan kotoran. Hal ini menyebabkan pembentukan benjolan yang menonjol, merah, dan mungkin berisi nanah di permukaan kulit. Jerawat biasanya muncul di wajah, dada, punggung, dan bahu. Kondisi ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon selama masa remaja yang merangsang kelenjar sebaceous secara berlebihan.

Tingkat keparahan jerawat dapat bervariasi dari jerawat ringan hingga jerawat parah dengan lesi peradangan yang lebih besar. Faktor lain yang dapat menyebabkan jerawat antara lain kebiasaan makan yang tidak sehat, stres, perubahan hormonal, dan penggunaan produk yang tidak tepat untuk kulit.

Perawatan jerawat termasuk perawatan kulit yang tepat, diet sehat, manajemen stres, dan perubahan gaya hidup. Jika jerawat sangat mengganggu atau tidak kunjung membaik dengan perawatan di rumah, temui dokter spesialis kulit atau dermatologis untuk penanganan lebih lanjut. 

Mengobati jerawat wajah memerlukan pendekatan holistik yang mencakup perawatan kulit, perubahan gaya hidup, dan pola makan sehat. Berikut cara ampuh mengatasi jerawat di wajah dengan penjelasan masing-masing cara:

BACA JUGA:Perlu Dihindari, Ini 8 Makanan yang Dapat Memicu Munculnya Jerawat

1. Perawatan Kulit yang Tepat:

Tips pertama untuk mengatasi kulit wajah yang berjerawat yaitu dengan melakukan perawatan kulit yang tepat. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Pilihlah juga pembersih yang tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat memperparah jerawat. Gunakan toner yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau witch hazel untuk membantu mengontrol minyak berlebih.

Gunakan pelembap ringan nonkomedogenik untuk menjaga kulit tetap terhidrasi tanpa menyumbat pori-pori.

2. Hindari Menyentuh Wajah Anda:

Tips kedua untuk mengatasi wajah yang berjerawat yaitu dengan menghindari menyentuh wajah terlalu sering. Dan hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan yang kotor, karena ini dapat memindahkan kuman dan minyak ke kulit.

3. Eksfoliasi Secara Teratur:

Selanjutnya eksfoliasikan secara teratur. Eksfoliasi lembut membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Gunakan produk eksfoliasi yang cocok untuk jenis kulit Anda.

4. Produk yang Mengandung Bahan Aktif:

Lalu gunakanlah produk yang mengandung bahan aktif. Menggunakan produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat (BHA) atau benzoil peroksida dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

5. Masker Tanah Liat:

Dan tips berikutnya anda juga bisa menggunakan masker dari tanah liat. Masker tanah liat membantu menyerap minyak berlebih pada kulit dan membersihkan pori-pori. Gunakan masker ini secara rutin, namun jangan berlebihan karena dapat mengeringkan kulit.

BACA JUGA:Inilah Tips-Tips Efektif Atasi Wajah Berjerawat

6. Pola Makan Sehat:

Konsumsilah makanan yang kaya vitamin, mineral, dan serat. Hindari makanan tinggi gula dan olahan yang dapat menyebabkan peradangan.

7. Minum Cukup Air Putih:

Air membuat kulit lembab dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

8. Manajemen Stres:

Stress dapat mempengaruhi kondisi kulit. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres.

9. Hindari produk kecantikan yang berat:

Gunakan produk yang tidak mengandung minyak berlebih atau bahan yang dapat menyumbat pori-pori.

10. Konsultasikan dengan Ahli Kulit:

Jika jerawat Anda parah atau tidak kunjung membaik setelah perawatan di rumah, temui dokter spesialis kulit atau dermatologis Anda untuk penanganan lebih lanjut.

Ingatlah bahwa mengobati jerawat membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Tidak semua metode cocok untuk semua orang, jadi temukan metode yang paling cocok untuk jenis dan kebutuhan kulit Anda. 

BACA JUGA:Ini Dia! 8 Rekomendasi Obat Jerawat di apotek yang Bisa Kamu Coba

Sumber: