Ketahui 5 Tanda Seseorang Sedang Hamil, Salah Satunya Mudah Lelah

DISWAYJATENG.ID - Tanda kehamilan adalah salah satu hal yang penting untuk diketahui. Ada beberapa tanda atau gejala hamil yang perlu Anda ketahui. Pasalnya, gejala hamil tidak melulu soal telat haid saja.

Meski demikian, pada dasarnya setiap wanita mengalami gejala hamil yang berbeda-beda. Namun, ada juga gejala hamil yang mungkin hampir dialami setiap perempuan. Sudah tahu apa saja gejala hamil tersebut?

Dilansir dari beberapa sumber, berikut 5 tanda seseorang sedang hamil:

1. Menstruasi Terlambat atau Tidak Terjadi

Ketika seseorang hamil, salah satu tanda pertama yang mungkin muncul adalah absennya menstruasi pada waktu yang diharapkan.

Biasanya, menstruasi terjadi ketika sel telur yang tidak dibuahi dilepaskan dari rahim dan lapisan rahim yang telah tumbuh terlepas.

Namun, jika telur yang dibuahi berhasil menanamkan dirinya pada dinding rahim, proses menstruasi tidak terjadi, dan ini dapat menjadi tanda pertama kehamilan.

Tentu saja, ada juga faktor lain yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi, seperti stres, perubahan pola makan, atau gangguan hormon.

Oleh karena itu, jika seseorang merasa ada kemungkinan hamil karena menstruasinya terlambat, sangat disarankan untuk melakukan tes kehamilan atau berkonsultasi dengan profesional medis untuk mendapatkan konfirmasi yang lebih pasti.

2. Mual dan Muntah

Ketika seseorang hamil, terutama pada awal kehamilan, mereka dapat mengalami sensasi mual dan muntah, sering kali disebut sebagai "morning sickness" atau mual pagi. Namun, mual ini sebenarnya bisa terjadi kapan saja selama hari.

Penyebab pasti dari mual dan muntah selama kehamilan belum sepenuhnya dipahami, tetapi diyakini bahwa perubahan hormon, terutama peningkatan kadar hormon hCG (human chorionic gonadotropin), berperan dalam memicu gejala ini.

Biasanya, mual dan muntah ini akan mereda seiring berjalannya waktu, khususnya setelah trimester pertama kehamilan.

BACA JUGA:Ketahui 6 Jenis Karbohidrat Pengganti Nasi Putih yang Bantu Turunkan Kolesterol

3. Payudara Terasa Lebih Sensitif dan Membesar

Selama awal kehamilan, perubahan hormon dalam tubuh dapat mempengaruhi payudara. Beberapa perubahan yang mungkin terjadi pada payudara selama kehamilan meliputi:

Sensitivitas Tinggi

Payudara dapat menjadi lebih sensitif atau nyeri ketika disentuh atau terkena gesekan pakaian.

Pembengkakan

Perubahan hormon dapat menyebabkan peningkatan aliran darah ke payudara, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan perasaan lebih penuh.

Pembesaran

Kenaikan hormon seperti estrogen dan progesteron dapat menyebabkan kelenjar susu membesar dan menghasilkan lebih banyak jaringan payudara.

4. Kelelahan yang Berlebihan

Selama kehamilan, perubahan hormon dan pertumbuhan janin dapat mempengaruhi tingkat energi seseorang.

Kelelahan yang berlebihan seringkali dialami oleh banyak wanita selama trimester pertama kehamilan, tetapi juga bisa terjadi pada tahap-tahap berikutnya.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kelelahan selama kehamilan meliputi:

Perubahan Hormon

Perubahan hormon seperti peningkatan kadar progesteron dapat menyebabkan perasaan kantuk dan kelelahan.

Peningkatan Aktivitas Tubuh

Proses pertumbuhan janin dan perubahan fisik yang terjadi dalam tubuh membutuhkan energi tambahan, yang dapat menyebabkan kelelahan.

Ketidaknyamanan

Faktor-faktor seperti gangguan tidur karena perubahan posisi yang nyaman atau kram kaki dapat menyebabkan tidur yang tidak nyenyak, yang pada gilirannya memicu kelelahan.

Anemia

Beberapa wanita hamil dapat mengalami anemia, yaitu kadar hemoglobin dalam darah yang rendah, yang dapat menyebabkan kelelahan ekstra.

BACA JUGA:Ingin Perut Langsing? 5 Minuman Alami Ini Ampuh Membakar Lemak Perut

5. Perubahan Selera dan Bau

Selama kehamilan, perubahan hormon dapat memengaruhi selera dan sensitivitas terhadap bau seseorang. Ini dapat menyebabkan perubahan dalam preferensi makanan dan reaksi terhadap berbagai bau.

Beberapa hal yang mungkin terjadi pada selera dan bau selama kehamilan meliputi:

Perubahan Selera Makanan

Seseorang mungkin merasa tertarik pada makanan tertentu yang sebelumnya tidak mereka sukai, atau sebaliknya, mungkin tidak lagi menyukai makanan yang biasanya mereka nikmati.

Sensitivitas Terhadap Bau

Kehamilan dapat meningkatkan sensitivitas terhadap berbagai bau, dan bau yang sebelumnya tidak terlalu terasa bisa menjadi lebih kuat dan mengganggu.

Aversion Makanan

Beberapa wanita hamil mungkin mengalami aversion terhadap makanan tertentu karena baunya saja sudah cukup membuat mereka merasa mual.

Keinginan Makanan Tertentu

Selera yang berubah juga dapat menghasilkan keinginan mendalam untuk makanan tertentu yang mungkin sebelumnya tidak pernah dipikirkan.(*)

 

Sumber: berbagai sumber