Jangan Anggap Sepele, Ini Penyakit yang Sering Terjadi Saat Usia Muda. Nomor 2 Sering Dialami

DISWAYJATENG.ID - Usia muda adalah masa di mana seseorang masih dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan fisik, mental, dan emosional. Namun, bukan berarti usia muda kebal terhadap berbagai penyakit. Ada sejumlah penyakit yang cenderung sering terjadi pada usia muda, baik karena gaya hidup, lingkungan, maupun faktor genetik.

Penting untuk memahami dan mengenali penyakit-penyakit ini agar dapat melakukan pencegahan dan penanganan yang tepat. Berikut adalah beberapa penyakit yang sering terjadi pada usia muda:

BACA JUGA:Sering Minum Teh Pagi Hari? Ternyata Ini Manfaatnya loh. Nomor 4 Wajib Tahu

1. Flu dan Infeksi Saluran Pernapasan
   Infeksi saluran pernapasan, termasuk flu (influenza), pilek, dan infeksi tenggorokan, adalah penyakit yang umum terjadi pada usia muda. Faktor seperti paparan lingkungan yang berbeda, sistem kekebalan tubuh yang masih berkembang, dan interaksi di lingkungan sekolah atau tempat kerja dapat menyebabkan penyebaran cepat virus dan bakteri penyebab infeksi ini.
   
   
2. Gangguan Kesehatan Mental
   Penyakit mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan makan (seperti anoreksia dan bulimia) dapat mulai muncul pada usia muda. Tekanan akademik, masalah pribadi, perubahan hormon, serta tekanan sosial dapat berkontribusi terhadap perkembangan gangguan kesehatan mental ini.
   
   Penting untuk mengenali tanda-tanda awal dan mencari dukungan jika diperlukan.
   
   
3. Penyakit Menular Seksual (PMS)
   Kehidupan seksual yang dimulai pada usia muda dapat meningkatkan risiko penularan penyakit menular seksual seperti gonore, klamidia, dan human papillomavirus (HPV). Edukasi mengenai seks aman, penggunaan kondom, dan pemeriksaan kesehatan rutin sangat penting untuk mencegah penyebaran PMS.
   
   
4. Obesitas dan Masalah Berat Badan
   Gaya hidup yang kurang aktif dan pola makan yang tidak sehat telah menyebabkan peningkatan masalah obesitas pada usia muda. Obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan gangguan lainnya.
   
   Penting bagi generasi muda untuk memahami pentingnya menjaga berat badan yang sehat melalui aktivitas fisik dan pola makan seimbang.
   
   BACA JUGA:Sering BadMood? Inidia Rekomendasi Minuman Segar yang Bisa Naikin Mood Anda
   
   
5. Kecelakaan Lalu Lintas dan Cedera Olahraga
   Usia muda sering kali diisi dengan aktivitas fisik yang intens, seperti olahraga dan kegiatan luar ruangan. Namun, ini juga meningkatkan risiko cedera olahraga. Selain itu, kecelakaan lalu lintas juga sering melibatkan usia muda yang baru saja memperoleh izin mengemudi.
   
   Penggunaan helm, pengaman di kendaraan, dan pemahaman tentang aturan lalu lintas sangat penting untuk mencegah cedera serius.
   
   
6. Gangguan Kulit seperti Jerawat
   Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi pada remaja dan dewasa muda. Perubahan hormonal dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak pada kulit, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peradangan dan jerawat.
   
   Perawatan kulit yang tepat dan perhatian terhadap kebersihan kulit dapat membantu mengurangi keparahan jerawat.
   
   
7. Gangguan Kesehatan Terkait Gaya Hidup
   Penggunaan narkoba, alkohol, dan rokok sering kali dimulai pada usia muda. Ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti penyakit hati, masalah pernapasan, dan ketergantungan.
   
   Pendidikan tentang risiko bahaya dari kebiasaan ini serta dukungan dari keluarga dan masyarakat sangat penting untuk mencegah dampak negatif pada kesehatan.
   
   
8. Alergi dan Asma
   Alergi, seperti alergi makanan atau alergi debu, sering kali muncul pada usia muda. Asma juga dapat mulai muncul pada masa ini, dengan gejala seperti sesak napas dan batuk. Faktor lingkungan, genetik, dan paparan alergen dapat memicu kondisi ini.
   
   Manajemen alergi dan asma melalui penghindaran alergen dan pengobatan yang direkomendasikan penting untuk mencegah gejala yang parah.
   
   
9. Kerusakan Pendengaran Akibat Kebisingan
   Penggunaan perangkat audio dengan volume yang tinggi, seperti headphone, dapat menyebabkan kerusakan pendengaran pada usia muda. Paparan berkepanjangan terhadap kebisingan dapat menyebabkan tuli atau gangguan pendengaran lainnya.
   
   Penting untuk membatasi waktu penggunaan perangkat audio dan menggunakan volume yang aman.
   
   
10. Penyakit Gigi dan Mulut
    Karies gigi dan masalah mulut lainnya, seperti gusi berdarah atau bau mulut, sering terjadi pada usia muda. Pola makan yang tinggi gula dan kurangnya perawatan gigi yang baik dapat menyebabkan masalah ini. Membersihkan gigi secara teratur, menghindari makanan manis berlebihan, dan menjalani pemeriksaan gigi rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

 

Penting untuk diingat bahwa mencegah penyakit adalah langkah terbaik yang bisa diambil. Gaya hidup sehat, pola makan seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan menjaga kebersihan diri adalah faktor-faktor yang dapat membantu menjaga kesehatan dan mencegah penyakit pada usia muda.

Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan rutin dan berkonsultasi dengan profesional medis jika ada gejala yang mencurigakan juga sangat penting untuk mendeteksi dini dan mengatasi masalah kesehatan.(*)

Sumber: